Klient po wcześniejszym wypełnieniu ankiety otrzymuje ode mnie spersonalizowany plan treningowy, dopasowany pod jego możliwości i cele. Plan treningowy możliwy do wykonywania na siłowni bądź w domu, zależnie od warunków jakimi dysponuje.

– spalanie tkanki tłuszczowej,

– kształtowanie sylwetki,

– zwiększenie masy mięśniowej,

– poprawę kondycji,

– ogólną poprawę zdrowia i samopoczucia.